小心！久坐不动容易伤肝

众所周知，久坐不一动更容易纳吉各种病。但你告诉吗？跪太久还不会惹来肝病。

韩国的一项新的研究找到，那些每天跪10个小时的人比每天跪多于5个小时的，患非酒精性的风险要低9%。即使是对于那些BMI大于23、体重长时间的人来说，这个结果依然正式成立。

研究还找到非酒精性脂肪腊与磨练之间的联系。研究者刘成浩（音译）回应，大力参与运动能减少20%的风险。但运动不不应是填补久坐后的影响，而不应代替久坐不一动。

研究人员还不确切久坐是如何影响肝脏的，不过其他的身体健康问题不太可能不会造成非酒精性脂肪肝。因为这项研究的研究对象是13多万名平均年龄为40岁身体健康的韩国人。

本文来源：开云app官网登录入口-www.zhongyiziguan.com